常見問題
Ｑ：最簡單最簡單喝西芹汁，一個療程要多久？
我不會說芹菜汁是一個療程，它是一個幫助身體排毒的工具，就像運動還有瑜伽一樣，也許會有一個終點，但持續的進行清理就會有不同的收穫。
如果要嘗試的話請給自己「至少一個月的時間」，還有蛋奶不要吃效果會更顯著喔。
Ｑ：冬天實行ＭＭ多蔬果，很多時候身體會覺得冷，有什麼建議嗎？
夏天氣溫高想吃冷食解熱，冬天想吃熱食溫熱是很正常的身理反應
所以吃蔬果之餘，也能增加一些溫熱的療癒食物，像是療癒高湯，燉蔬菜，花草茶等等
但是體溫是恆定的，這些都是暫時的體溫波動，重點讓身體健康自然不會太怕冷喔
Q:開始轉換飲食之後，一直吃不飽怎麼辦？
因為蔬菜水果是最好消化的，對腸胃負擔最小，所以覺得容易餓是很正常的。
重點是量一定要吃夠喔！
如果早餐八點吃完，那在9點半到10點的時候可以再吃一次東西。
像朵爸早上的點心就可以吃八根香蕉。
所以不要覺得不好意思，為了健康，就用一種慶祝與感謝的心情吃吧。
另外也可以多吃南瓜，地瓜跟馬鈴薯，它們會讓人更有飽足感喔。
Ｑ：一定要有機食材才能療癒身體嗎？
有機/自然種植不使用傳統農藥友善大地，土壤和作物都會有更多的養分
不過即使如此，慣行的蔬果還是有療癒的能力喔，只是建議使用前務必清洗乾淨
能削皮就削皮，減少吸收農藥的機會。
P.S.有機耕作可能會使用咖啡因等『天然驅蟲劑』，所以也要清洗乾淨再食用喔！
Ｑ：我還可以看醫生吃藥嗎？
關於自身的各種『急性』的健康問題比如：
不正常出血該怎麼辦？皮膚狀況該怎麼辦？極度疼痛真的好痛該怎麼辦？
呼吸不順，喘不過氣該怎麼辦？高燒不退該怎麼辦？
醫療靈媒的系統以及其他自然療法，並不是站在現代醫學的對立面，
他們應該是相輔相成，而不是互相排斥。所以如果你有任何急性
或甚至可能危及生命安全的症狀，請一定要就醫！
Ｑ：安全的油品和穀類選擇
Ｑ：到底要怎麼吃才好？
Q:肚子餓找不到東西吃怎麼辦？
Comments