本冥想錄音取材自醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的祕密，以及健康的終極之道
版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium®
醫療靈媒醫療靈媒被樹木圍繞的接地冥想介紹：
當我們想要得到大自然最完整的療癒時，有時光爬山是不夠的。.
那要如何得到最大得療效？這些是你可以做的：
＊當你進入不管是城市中的公園或是大自然中的森林或數木區域時，花一點時間去感受寧靜的環境，尤其是周圍的樹木。
＊如果你喜歡天使的話，可以邀請樹木天使一起。
＊將你的意念帶往樹木的根部系統，想像樹根吸收地球土壤中的礦物質以及水分，
經過樹幹，最後到達樹枝，當你感受到被這股地球深沈的療癒能量，請想像你的腳也長出了樹根，深入地球母親的土壤中。
當你直覺覺得可以結束這次的冥想時，可以想像你自己開始慢慢離開這些樹根，
當你離開時，樹根會被完整的被保存，並且成為你的一部分。
無論你身在何處，這些能量會超越時間和空間的限制，讓你可以隨時汲取地球的力量。
＊這也是最強大的接地方式，
身心靈的全面補強，強化你的生存意志, 活化你的心靈讓你能接收更多正能量，
抵抗負面能量，為你的身心創造一個更能讓你茁壯的頻率，
進而幫助讓你遠離恐懼的禁錮，活出最好的自己。
更建議使用 Apple Podcasts 或各大平台（無廣告）
冥想內容補充：
＊即使我們暫時不在戶外，藉由這個冥想，也能從大自然那裡，得到它的各種好處。
＊可以選擇在室內或室外，站著或坐著，來做這個冥想
＊即使你離開了這些樹根，他們依舊還是你的一部份。不管什麼時候，不管在哪裡，
你都能從他們那裡汲取力量。也因為如此，你可以越過空間和時間的限制，
從你心裡樹根所在的地方，直接獲取療癒的力量來安定你的身心。如果你覺得你需要更多的，
持續的這份安定的力量，不管是因為各種困難或是緊張的情況，
或是情緒上的巨大波動，你都可以照你喜歡的頻率，在一週或是一個月內，重複這一個美好的療癒冥想。
Disclaimer: 本內容無意診斷或治療任何疾病。
僅用於提供新知和教育目的，如果你有任何疑慮，請諮詢專業醫生/健康團隊。
樹木的意義＆啟動療癒的關鍵
了解大自然背後的意義很重要！
當我們靠著一棵樹，將手放在樹上時，需要要意識到有「生命之水」——充滿礦物質和生命力的水
正從地底汲取，向上流動，穿過那薄薄的樹皮。
當你將手放在樹上時，就會感受到樹的生命力，這是它的心跳。
樹的心跳不在中心，而是在那層薄薄的樹皮下，你感受到了它的血液、它的流動、它的生命力和活力。
如果樹皮被圍繞著割開一圈，哪怕只有一英寸深，那棵樹便無法再吸水。它可能仍保持綠色，但終將枯萎，
樹葉變成褐色、脆裂，最後掉落。因為生命之水就在樹皮下流動。
所以當人們享受與樹的擁抱，是非常療癒的。
將身體環抱在樹的生命力周圍，讓這股生命力進入你心中發揮作用的關鍵在於理解，
當你觸摸樹或靠近樹時，知道正在發生什麼，這會啟動一種重塑的過程。
大自然的各種面向都會幫助重塑/更新身心靈。
如果你站在那棵樹旁，清楚地知道樹的水流正在上升，那是它的血管在流動，
樹正汲取水分以生存，如果你有意識到這件事，那麼你就會達到另一層次。
這不僅僅是看一棵樹，而是理解它的存在與生命力。
當你理解這一點時，樹會與你產生聯繫。樹能夠和人類連結
為什麼一棵樹會長出果實？為什麼一棵樹會長出酪梨？
這不只是給松鼠和浣熊在果實掉落時食用，更是為了人類食用和生存。那些果實是為了人類而生長的。
那棵樹不只是在為我們提供恩惠，它在支持我們的生命力，給了我們食物，成為了我們的日常基石
當樹長出石榴時，就是在提供食物和必需品。
所以，這些食物就是為了我們而生長。樹是在為我們成長這些果實的，這是為了我們而生長的。
樹認識它的消耗者，當一隻松鼠爬上樹，準備啃食石榴時，樹知道它在為那隻松鼠生長食物。
因此，有一種共生關係誕生，它始終存在。當你走近一棵樹時，樹知道你也是自然的一部分。”
然後，當你意識到這一點時，重新連結的過程就真正開始了，
深入的療癒便隨之而來。因為你不再只是在想，「哦，今天有什麼事情？我今天要做什麼？」
「天啊，我壓力好大。我要站在這棵樹旁邊吸收自然的能量，但哇，事情太多了。」
當你從這種心態轉變過來，進入一種純粹的感受中——
「哇，樹從地底汲取水分向上輸送，流經樹幹、樹皮。我可以把手放在樹皮上，觸摸它的脈絡、它的生命通道。」
當你這麼做時，重塑與更新的過程會進入了高速運轉，
自然中的一切都有助於重塑身心靈。即便只是在看一幅自然的畫作，也會有療癒作用。
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