top of page
Writer's pictureCelia Hsu

口腔健康與醫療靈媒療癒

本文章內容整理自醫療靈媒文章資訊，並不代表任何醫學診斷，也無法取代任何藥物治療。


牙齒及口腔的問題總是突然出現殺得我們措手不及，讓我們懷疑自己近期所做ＭＭ療癒等等。

我們從以前就被教導 (1) 吃零食會導致蛀牙(2) 酸性物質和環境會導致蛀牙和其他琺瑯質問題，

但其實導致牙齒和牙齦問題的不是我們目前及最近的飲食，也不是最近吃過的水果， 而是要回朔到很久之前。


只是看牙醫/檢查牙齒/治療蛀牙/定時刷牙/塗氟並無法真正預防蛀牙：

想想看我們身邊有多少人，包括我們自己都照做了，但是成果還是不如預期這就像只是解決疾病的症狀，

卻不從病因本身腳踏實地的改善

從MM的觀點來看牙齒的健康和許多身體其他部位的健康一樣，都是牽一髮而動全身，

從來都不是獨立的事件，想要真正的療瘉口腔問題，就要從改變飲食開始。

說來話長，請聽我們的直播錄音檔


本次直播聊到：

  • 出現口腔問題的原因：蛀牙，牙齦問題，疼痛等等

  • 礦物質流失，鈣化

  • 牙齦萎縮，牙周病

  • 牙齒敏感酸軟，吃東西吃果乾牙齒敏感

  • 顳顎關節障礙

  • 療癒之後開始蛀牙,出現口腔問題

  • 小孩蛀牙要抽神經嗎？

  • Mm後牙齒越來越痛，要看牙醫嗎？

  • 蛀牙要治療要補牙嗎？

  • 根管治療＆術後保養

  • 努力硬撐的蛀牙，有先補牙

  • 假牙的選擇

  • 化療之後口腔敏感容易刺痛

  • 牙結石體質，需要洗牙嗎？

  • 美白牙齒

  • 齒根出現黑色，牙齒透著黑黑的內部

  • 產後牙周病，牙齦萎縮等更多問題




 


醫療靈媒podcast 022 世界上數百萬人等著牙醫幫牙齒鑽洞。

牙冠、植牙、牙橋、填充物、根管治療、貼片和牙齒修復是一個常見的事情，

而牙齒問題的根本原因到目前仍然是個謎。


在牙醫的世界中很常出現代罪的羔羊，頭號兇手就是檸檬以及其他的水果，越來越多健康專家相信水果中的糖，

檸檬的酸對牙齒不好而避之唯恐不及，同時，塗氟和使用有毒的牙膏卻是十分常見。


在現代大多數人的身體都十分的酸性，而且時常飲咖啡因飲品像是咖啡，綠茶，康普茶巧克力等等，

讓血液更酸性，增加更多不健康的胃酸，從裡到外的損壞牙齒。



  • 牙齒問題並不只是吃糖果和不看牙醫。

  • 數十年來，許多牙醫會把牙齒問題歸咎於純素的飲食

  • 許多健康潮流為何開始懼怕水果

  • 為什麼水果中的糖變成牙齒問題的代罪羔羊

  • 為什麼糖不是引起牙齒問題的原因

  • 有些孩子都不吃糖，但是還是一口爛牙

  • 缺乏礦物質，從家族承襲而來的毒素影響琺瑯質崩解

  • 同一個高中的孩子吃同樣的食物，為什麼有些人有三顆蛀牙？有些人有15顆蛀牙？。

  • 大部分的人們出生就有營養缺乏，隨著時間會持續的加重，最後影響牙齒健康出現問題

  • 牙齒就像時光膠囊一樣

  • 牙齒如何持續的虛弱流失營養出現很多孔隙

  • X光檢查無法詳細的檢測由裡到外的缺損

  • 人生的過程中我們如何變得更缺乏營養，與病毒感染的關係

  • 牙齦健康需要的必要營養素

  • 去看牙醫該避免哪些事情



牙齒問題並不只是吃糖果或不看牙醫

我們沒有意識到一生中讓我們出現牙齒問題的根本原因有很多，

而且不是單純只有一個或兩個問題，或要記得常常刷牙，吃甜食後刷牙，或是去找醫生洗牙清潔，

其中有許多引起口腔問題的原因是牙醫們不知道的，

所以牙齒問題很容易被怪罪於基因，遺傳，沒有把牙齒刷乾淨，沒有看牙醫或是吃太多的糖。



數十年來，許多牙醫會把牙齒問題歸咎於純素的飲食

如果你是少數素食主義者或植物性飲食，然後長了蛀牙或出現口腔問題，

那麼牙醫師很容易把問題歸咎於你的飲食，這對醫生來說似乎比較簡單。


在30年前，如果你是純素飲食者把孩子帶去看醫生，可能會因此被通報虐待孩子而失去監護權，

雖然現在大家的接受度提高不會因此報警讓你失去監護權，但還是會認為植物性的飲食導致口腔問題。

諸如此類或出現任何的症狀像是打噴嚏，都可能被歸咎為植物性飲食的問題。


但是大家都忽略了：大多數到牙醫求診的人(包括慢性疾病患者)，

有各種口腔問題的人：蛀牙、重建、牙橋、植牙、根管治療、牙齦疾病都是一般飲食者。

即使所有這些問題都會發生在動物性飲食患者身上，但如果你是那唯一的植物性飲食者就很有可能因此被批評。

而極端如只吃動物性蛋白質的生酮飲食，也可能被視為安全合理的飲食，甚至連牙醫自己都這樣吃。



許多健康潮流為何開始懼怕水果，水果中的糖變成牙齒問題的代罪羔羊

70 年代的醫生是鼓勵人們吃蘋果幫助清潔牙齒補充營養，

但是近年來的風潮是越來越懼怕水果，牙醫師自然把水果中的糖當成頭號大敵，

認為水果裡的糖會損毀牙齒，水果＝糖果。


但是現代人吃的是各種糖果，甜食，點心，餅乾，糕點，各種高脂肪包覆著人工精製糖。



糖不是引起牙齒問題的原因，有些孩子都不吃糖，但是還是一口爛牙

但事實是，導致牙齒問題的並不是糖。

許多孩子吃超多糖果卻沒有任何蛀牙，很多孩子連糖都沒有吃但很小的時候牙齒就很不好，

所以蛀牙其實是與其他事情有關，像是：礦物質缺乏、來自家族遺傳的毒素

（可以一代又一代的往前追溯）

這就是為什麼同樣一所學校的學生大家都吃著一樣的午餐，有的人沒有蛀牙（現在很少）

有的人蛀牙三顆，有的人蛀牙15顆。而且有趣的是現在的孩子吃的水果都不多。


現在有多少高中生會狂吃水果？三餐抱著水果吃，或是到哪都需要找可以吃水果的地方….幾乎是找不到啦。

現在有多少大學生在吃大量水果？一半的大學生可能都是吃得很糟糕。

還有一半的人可能不吃水果。有人可能偶爾會吃一品脫的草莓、蘋果或香蕉，差不多就是這樣了，

但牙醫仍然會認為水果是問題所在，或是水果的糖或飲食中過多的水果就是問題所在。

所以如果你是植物性的飲食加上又在吃水果的話，那真的是大忌中的大忌，

他們會說：你的牙齒問題一定是這樣來的！


現在我們所處的現況是有很多醫生很害怕水果和其中的糖，

而且如果你有自體免疫疾病，去看醫生去看功能醫學醫師他們都會說糖觸發疾病，更不用說牙醫。


事實上，水果中的糖與玉米糖漿、加工糖和加工漂白糖不同，

這些精緻糖中沒有礦物質，它們根本不是同一件事。

而人們吃的糖大部分都是來自化學添加食品，防腐劑、調味料混合脂肪

像是油，加工油品＋小麥麩質的食物，各種的物質都有，所以問題根本就不是糖本身。

因為所有的東西都混在一起了，但我們將一切問題歸咎於糖，而不是所有其他的東西。

因為沒有人會去檢視是否是身體營養缺乏或是毒素引起的問題。



缺乏礦物質＆從家族承襲而來的毒素造成琺瑯質崩解

大部分的人可能從小就有嚴重的營養缺乏，甚至在進入子宮之前就是如此，

還有承襲自家庭的有毒重金屬，汞、鉛、鋁、銅。等等

其他化學物質、像是化學毒素、殺蟲劑、除草劑、殺菌劑、

農藥、香水、古龍水、各種香氛、空氣清新劑、

香氛蠟燭以及許多其他毒素，這些都會影響牙齒健康。


大部分的人們出生就有營養缺乏，隨著時間會持續的加重，最後影響牙齒健康出現問題

我們可以在出生時就已經營養缺乏，如果出生時不是嚴重的營養缺乏，只有一點缺乏營養，

也會隨著年歲增長，我們身體的不同部位和系統出現越來越多的營養缺乏，

持續累積加乘，身體在某個時間點會開始出錯，這個出錯的地方就是牙齒，


所以牙齒就像時空的膠囊，如同在嘴巴裡小小的琺瑯質時空膠囊，

在人生的過程中，不管我們身體遇到哪些困難：像是營養不足或毒素累積，

牙齒們都會持續的堅守，直到崩毀的那一天。

大多數人缺乏的營養是：

  • B12

  • 鋅

  • 錳

  • 各種不同的微量礦物質

  • 抗氧化物

  • 植物多酚

  • 花青素

  • 矽

  • 植化素等

  • 生物可利用鈣


這些營養缺乏通常只會不斷累積並相互疊加，而且我們攝取營養的速度無法跟上流失的速度，

特別是如果有在喝咖啡(咖啡因)，或是食用醋的話，這些物質都會一點一點地侵蝕牙齒，

讓身體的營養和鈣質流失更嚴重。


最後牙齒持續的流失營養出現很多孔隙，X光檢查無法詳細的檢測由裡到外的缺損

我們出生來到這個世界時就已經營養缺乏，

如果孩子在年紀很小的時候像是兩三歲的時候嘴裡長滿了蛀牙或補牙，

那麽這些營養和鈣質缺乏是從父母、家族遺傳的，這些孩子承襲了營養不足，

加上體內還有承襲的毒素、有毒重金屬、其他毒素和化學物質這些都跟著我們出生，

持續影響牙齒中的健康，這也包括牙齒內外的鈣質強度、牙齒的耐用性。


因此，雖然牙齒可能一開始外觀看起來不錯，但內部卻有很多孔隙充滿問題，

這很難被發現，牙醫很難看到，在 X 光檢查中也很難被看到，但牙齒就是不如人們想像中堅固。

所以有些人想要用牙齒咬下瓶蓋最後自己的牙齒掉下來，

就是因為牙齒鈣質不足強度不夠的緣故，

請不要被牙齒的外觀所誤導，在牙齒內部是你看不到的營養缺乏所在。



人生的過程中我們變得更缺乏營養，這與病毒感染的關係

人們的身體是偉大的收藏家，會搜集各種金屬、有毒重金屬、毒素、化學物質、各種不同垃圾，

我們會收集病原體，人生道路上持續收集它們，我們在餐廳裡收集它們，在親密關係中收集，

在公共廁所裡收集它們，我們在超市的購物車把手上收集到它們。

在超市的試吃品中得到它們，比如將手指伸入試吃品中，就會得到病原體，

而接觸病原體不會讓你變得更強壯，很多時候當症狀退去，但是病原體沒有被妥善的處理，

就會持續留在體內，而這些一路收集的病原體，也會影響我們的牙齒，

同時也都是牙齒時光膠囊紀錄中的一部分。


病原體會持續讓我們營養流失

當我們體內有任何的病原體感染，身體與病原體戰鬥時，不管是病毒或細菌，

甚至是偶爾的感冒，都會耗盡身體所有的營養，

像是鋅，抗氧化物，維生素，微量礦物質等等，因此能到達牙齒和牙齦的維生素Ｃ就更少了。


維生素C對牙齦和牙齒健康非常重要，我們的牙齦靠著維生素 C 才能茁壯成長。

這是我們的牙齦和牙齒必需的大量營養素。

但是當我們必須對抗任何病原體引起的症狀時，我們會耗盡所有維生素 C。

像是感冒/流感，

EBV病毒

鏈球菌

帶狀皰疹病毒引起的症狀，

腸道裡有幽門螺旋桿菌，

長時間共存的大腸桿菌等族繁不及備載。


還有病原體本身也會釋放毒素，這就是為什麼我們需要更注意病原體對口腔的影響，

因為病原體釋放的毒素，像是細菌的毒素，

引起濕疹乾險的皮膚毒素，引起神經性症狀的神經毒素和副產品都會破壞免疫系統，

而且毒素還會產生酸性的性質和環境，需要身體釋出鈣來緩衝中和酸性物質，

這就代表會有更多的鈣質流失，用來中和酸性物質的鈣質則是來自我們的骨頭，牙齒（琺瑯質）。




重金屬會持續讓營養流失

除了營養缺乏，我們出生時體內也充滿許多有毒重金屬，

有些人身上的重金屬會比其他人更多，而生命過程持續的收集累積，

所以我們體內持續累積更多有毒的重金屬：汞，鋁、銅、鉛、砷、鎘等更多，

而重金屬的性質屬於非常酸性，也會讓身體產生更多營養缺乏=更多鈣質流失。




重金屬＋病原體持續減弱口腔免疫系統

因為病原體喜歡消耗有毒金屬，然後產生更多極酸性的重金屬副產品，免疫系統會試著吞噬所有的毒素和病原體，

當免疫系統已經疲於奔命時，就更無法看顧口腔健康。

而重金屬、病原體和毒素會讓體內酸度更高，讓我們處於更多酸性物質之中，

最後體內需要釋出更多的鈣以中和酸性。


還有醋，咖啡，各種速食，高度酸性的味精或各種不同食品和補充品中的添加物，防腐劑，

所有這一切的累積結合會持續在體內產生酸性物質，造成更多的營養流失和缺乏，

造成免疫系統減弱，讓我們會失去牙齒中的鈣，琺瑯質持續流失，

隨著人生持續累積紀錄，直到某天牙齒的時空膠囊被打開，

牙齒問題出現像是蛀牙，需要根管治療，做牙冠，需要植牙或陶瓷貼片等等，


但我們並不知道要如何補充身體流失的鈣質，而是不斷地失去其中的營養

我們需要學習如何逆轉一切的資訊，重新幫身體補充營養，幫助牙齒『再礦化』！


每個人的口腔和身體狀況都是不同的

我們出生時都帶有不同的問題，有些人病原體比較多，有些人重金屬比較多，

有些人體內的塑膠，氯比較多，或是後天累積的病原體或毒素比較多，

每個人的居住環境也不同，有些人鄰居會噴灑化學物質，

有些人住在森林裡但接觸很多化學凝結尾，

有些住在城市某個角落的人，可能因為自來水水管破裂接觸到比較多的毒素，

還有每個人的體型大小，靈魂，生活經驗，接觸的毒素，病原體等等都不同，

這些細節很重要，所有這些差異造成的結果都會不同，尤其是當你生病時，這些細節都有著關鍵的影響。

還有其他差異， 像是多少的毒素進入某人的體內，像是有沒有抽菸，電子煙，吸食大麻，使用藥物等等，


藥品是頭號牙齒殺手之一

藥品對牙齒非常有害，從小到大所使用的各種藥物都會對牙齒造成影響

僅管我們會忘記，但可能在用藥兩年後的突然之間牙齒開始塌陷崩落，

醫師都沒有告知我們，藥物會傷害牙齒，使用藥物的副作用之一應該要寫下：可能導致多年後的牙齒問題。

因為藥物中有重金屬和毒素，而身體必須中和這些毒素，就需要釋放鈣質，

還有藥物是極度酸性的物質，所以有些藥物需要飯後不空腹 或 搭配牛奶食用等等，

為了中和藥物產生的酸，就需要體內大量的『儲鈣』來中和酸性，

而你的『儲鈣』就是你的牙齒，也是你的骨頭，

因此我們便失去了鈣質，但牙齒出問題時，我們只會想到檸檬水，水果，

而不是藥物，或是還在喝的咖啡和醋，味精和營養酵母等等。



咖啡＆醋很傷牙

無論是哪種形式的咖啡因，無論是可可、濃縮咖啡、咖啡、咖啡因，烏龍茶/包種茶，

紅茶，綠茶或抹茶，巧克力等等無論是什麼，咖啡因都會對牙齒造成損害。

除了咖啡因非常酸性之外，咖啡因會持續觸發負面腎上腺分泌，讓我們處於戰鬥/逃跑的狀態，

負面的腎上腺會侵蝕牙齒，進入牙齒和骨骼中心，需要耗盡我們骨骼中的所有鈣來中和，

所以咖啡因也是牙齒和琺瑯質的終結者之一。


醋會侵蝕牙齒，是牙齒終結者，我們利用醋的酸性清除腐蝕物質，

清除水槽水管的鈣質沈積物，

因為醋可以腐蝕鈣質，就代表也會腐蝕消耗體內的鈣質，

最常見的就是小學用醋腐蝕溶解蛋殼的實驗。


此外，咖啡和醋都會持續破壞胃部健康，導致消化的鹽酸更容易分泌不足，

無法妥善分解消化飲食中的蛋白質＆脂肪，有更多的腐敗物質和氨氣出現腐蝕牙齒。


牙齒出現問題的時候

我們身體有病毒感染引起的各種問題，因此看醫生吃藥。

同時我們也在對抗重金屬，所以我們去看醫生服用抗憂鬱藥。

加上我們出生時就已經營養缺乏，

同時我們正在破壞我們的系統，因為我們不知道要怎麼吃正確的東西，

我們沒有照顧好自己，我們一直在收集各種毒素和病原體，各種酸性物質的累積

這一切因素總和就會成為一場風暴，然後有一天我們醒來，一切問題就開始發生了。

我們會開始猜想到底出了什麼事，會是最近我做了什麼事嗎？

是最近的西芹汁或檸檬水或療癒嗎？這些療癒工具很容易成為眾矢之的。




情緒＆壓力對牙齒的影響

有些人很早就出現牙齒問題，有些人比較晚，

有些人牙齒崩壞的速度也很快，突然之間分崩離析，有些人進程比較緩慢每個人都不同。

因為我們會遭遇各種情緒層面的困難、生活中挑戰、失去、

壓力因素、遭逢困難、離婚、分手等等等


現在這個時代的牙齒破壞者之一是分手，關係問題、各種關係破裂，

因為事件引發的強烈情緒席捲而來，會讓體內的腎上腺素大爆發，

而腎上腺素是具有腐蝕性，極度酸性的物質。

所以，像是極度痛苦的離婚，也可能讓人在幾年後牙齒崩壞需要看牙醫。


但我們必須要貼近現實一些，我們所有人的生命中都會也起起落落的時候，

但如果我們人生中經歷了各種起起落落、離婚和關係破裂，以及失去、

遭受傷害，甚至虐待或精神虐待，

而並沒有採取應該有的措施中和那些極度酸性的腎上腺素時，

也會慢慢地失去牙齒和口腔健康。



牙齒問題的累積

我們不會在一天之內很快失去牙齒，因為每件事都是事件的累積加乘，

各種關係破裂，面臨到衝突，或是某段時間出現很難以負荷的情緒，

還有一個壓力源，然後各種不好過的時候，

最後加上我們身體早已營養缺乏和充滿毒素病原體，

我們用盡身上所有儲存的營養來保護自己。

我們的免疫系統和身體的營養儲備，努力對抗所有這些影響因素的總和，

但我們身體無法再中和這麼多的酸性物質了，就被這些腎上腺素爆發和高腐蝕性的酸困住了，

而且，我們早已因為各種因素讓身體變得很酸性，


這並不是要我們恐懼一切，而是關於『找到力量』！

這是關於掌握還有保護我們牙齒的未來、和剩下的牙齒，保護我們的口腔健康和牙齦。




雪上加霜的高脂肪飲食

我們常吃的高蛋白/高脂肪飲食，不管哪種植物或是動物性飲食都可能會

讓我們攝取過多的蛋白質和脂肪。

而過多的脂肪會消耗肝臟，破壞身體。光是吃入太多脂肪就會讓人有過多的酸性物質，

你的免疫系統會開始減慢等等，各種狀況就像波浪不斷積聚，到達岸邊然後濺起大浪花，

我們同時遇到了所有的問題，然後牙齒開始崩裂，最後我們坐在牙醫診療椅上。




過多蛋白質造成的口腔問題

有一種東西是我們不會缺乏的那就是蛋白質，我們到處都可以獲得充足的蛋白質。

不管是哪一種飲食，每個人的蛋白質攝取量其實都很足夠了，

而且當胃酸不足時，蛋白質本身就成了一個問題，幾乎每個人胃中的鹽酸都不足，因此蛋白質無法被妥善的消化。

當我們的肝臟功能停滯遲緩時，就無法產生足夠分解脂肪所需的膽汁。

胃也是同樣的狀況，肝臟不健康會影響胃部，胃功能減弱就無法生產足夠的鹽酸來分解蛋白質。

胃中的消化鹽酸和膽汁的儲備量對口腔健康和腸道都非常重要：



而我們的肝臟通常會隨著年紀增加功能持續減弱，因為化學物質、農藥、毒素、有毒重金屬、病原體、

脂肪，各種化學添加物，防腐劑，從天而降的毒素進入供水系統，生活中時常服用的藥物，

這些東西最終都會進入肝臟而且不會離開，除非我們學會用正確的方式淨化肝臟。


毒素持續弱化肝臟，消化功能減弱，進入體內的蛋白質和脂肪無法經過妥善的消化分解，

就會在腸道中持續的累積腐敗酸化，所以腸道中很容易出現陳年的腐敗蛋白質和脂肪，

因為腐爛的肉和蛋白質會產生氨氣(阿摩尼亞)，包含植物性飲食中過多的豆類和堅果也會喔，

這些氨氣（腐敗的蛋白質和脂肪所產生的氣體）都會蔓延而上，

在我們晚上睡覺躺平時會蔓延而上，穿越骨頭進入食道進入口腔，侵蝕牙齒，

這就是口臭，嘴巴氣味不佳或早上起床嘴巴很臭的原因。



此外蛋白質的性質也很黏，因此當它們腐爛時會變得粘稠，沾黏在許多人的牙齒和牙齦及周圍在口中持續腐敗，

因此，所有的發酵氣體＆氨氣等等都會進入口腔，弱化牙齒和牙齦的免疫系統。

這些氨氣可以穿過骨頭滲入牙齒，它會削弱牙齒本身，傷害牙齒的內部，也就是牙齒的核心，

氣體的侵襲加上氨氣和腐爛酸化的蛋白質本身就是酸性物質，經過很多年的累積就會開始對口腔造成嚴重破壞。

當我們每吃一餐充滿蛋白質和脂肪的特餐，就會持續的累加在陳舊腐敗物質之上，

新仇舊恨層層堆疊產生更多的破壞，

這也是為什麼西芹汁和其他可以中和酸性物質的療癒工具，對於牙齒牙齦健康這麼重要。


腸胃中的壞菌與口腔健康

如果某人的腸道中長年存在細菌（幾乎大家都是）幽門螺旋桿菌、鏈球菌、

大腸桿菌、艱難梭菌和其他類型的細菌，這些細菌會以腐爛物為食，然後釋放毒素，

沒錯細菌本身會釋放毒素的！

這些毒素會結合本來就存在的酸中成為一種混合物，向上進入腸道，食道最後到達口腔侵蝕牙齒。




蛋和奶製是牙齒終結者之一

蛋奶會餵養消化道中的細菌，造成更多的物質腐敗，產生更多的氨氣，進入口腔破壞牙齦牙齒的免疫系統和摧毀牙齒。

此外，口中的細菌喜歡黏稠的蛋白質(不是糖)，

尤其是蛋和各種奶製品，奶油，優格，鮮奶油，cheese等等，各種蛋白質餵養口中的細菌之後，

它們會開始侵蝕牙齒，各種喜歡吃蛋的細菌和病毒毀導致很多牙齒，口腔和牙齦問題，

所以想療癒口腔問題，戒除這些餵養細菌的食物很重要。


有個人在25歲時，飲食很乾淨但出現的蛀牙，這可能源自於5歲的時候吃的蛋和cheese，

即使一周吃一顆都可能造成日後出現蛀牙，而不是近期的健康飲食造成。



莫名的牙痛

很多人會因為莫名的牙痛就醫，但卻沒有蛀牙或牙齒看起來沒問題。

但人們卻有擾人的疼痛，牙痛，牙齒神經痛，下顎疼痛，讓人痛到無所適從，只能吃止痛藥救急。

真的撐不下去去找牙醫，牙醫可能會：

  • 不必要的鑽牙齒

  • 開始移除舊的補牙填充物，做根管治療

  • 甚至是拔牙和植牙


但其中許多患者在手術後仍然經歷同樣的痛苦，他們去看神經科醫生或另一位專家/牙醫，

可能發現這是神經炎、三叉神經痛，或某種類型的顳顎關節或其他莫名的症狀。

這是很常見的情況，全世界數百萬人在過去數十年間都有下顎痛、牙齒疼痛，做了很多治療後疼痛仍然存在！



  • 許多找不到原因的牙痛

  • 神經痛

  • 牙齦痛

  • 下巴痛

  • 牙齦灼燒感

  • 舌頭灼燒感

  • 牙齒顫動

這些疼痛的原因都是病毒感染的。


像是單純皰疹病毒第一型 HSV-1(是一種唇皰疹病毒 )，口腔潰瘍病毒 （另一種皰疹家族中的病毒）

還有帶狀皰疹病毒 所引起。

註：許多人身上有許多不同種類的帶狀皰疹，即便你脖子或背部或臉上沒有紅疹，但帶狀皰疹會造成許多莫名的神經痛和疼痛。


引起口腔問題，常見的疼痛問題就可能會是：帶狀皰疹病毒，單純皰疹第一型，主要影響長期疼痛。

而口腔潰瘍病毒通常引起的症狀比較的短暫，也許只是牙齒周圍一點點的刺激或疼痛。


這就是為什麼當許多人執行醫療靈媒抗病毒的做法和淨化之後，三叉神經痛就會消失，

或者成因莫名的下巴疼痛、神經疼痛，牙齒緊咬，牙齒痛，牙齦痛，

還有下顎緊咬和緊繃的情況，顳顎關節問題等等都改善了，

因此避開可能會伴隨終生，或是導致不必要的手術增加口腔和口腔健康遭受許多的痛苦。


磨牙，三叉神經＆口腔疼痛，牙齒緊咬＆顳顎關節問題：




口腔健康的營養要素

對口腔健康而言，需要保持我們的免疫系統強大、減少營養缺乏的狀況，

確保身體補充足夠的鋅、還有足夠的維生素 B12，維生素Ｃ，這些營養都對牙齒和牙齦非常的重要。


當身體缺乏這些營養時會產生感染和囊腫的情況，

口腔的感染包括牙齒感染、智齒感染、和膿瘍，

這些最常發生的原因是體內的細菌感染像是最大宗的鏈球菌造成。


口腔發炎的時間點

像是我們年輕得過鏈球菌咽喉炎，泌尿道發炎，膀胱感染，酵母菌感染

青春痘，結膜炎，針眼，慢性鼻竇炎等等都是鏈球菌造成的。

當急性症狀退去之後，鏈球菌會就此就寄居在我們的身體裡，

然後等待免疫系統下降的那一天到來，

當我們免疫系統下降，缺乏維生素 C 和鋅等營養時，鏈球菌數量就會增加，

然後我們的牙齦或牙齒周圍就容易出現膿腫，因為我們體內沒有足夠的維生素 C 和鋅來對抗膿腫發炎。


口腔健康是整體健康的一部分


當免疫系統弱化

  • 像是因為缺乏鋅，b12，維生素Ｃ等營養，

  • 身體已經有各種病原體和重金屬造成慢性症狀，神經性問題，消化問題等等


體內的病原體，毒素累積越多，就會持續讓口腔免疫系統低落，因為身體的免疫系統已經分身乏術，

口腔很容易成為最後被顧及的地方，因為免疫細胞無瑕捕捉牙齦和牙齒上的壞菌或病毒，

口中的細菌失控便很容易出現：囊腫，蛀牙等牙齒和牙齦問題，

因此許多慢性疾病患者，慢性消化問題的人確實比較容易同時有口腔問題，蛀牙問題等等。

所以照顧好身體的免疫系統非常重要，同時可以保護牙齒和牙齦健康。



刮別人鬍子之前，請先把自己的刮乾淨

許多podcast醫生、健康界人士和健康專家都說：要保持口腔健康就要遠離水果，

重點是他們很多人都已經失去原本的牙齒，做了很多的植牙跟牙橋，各種牙齒工程，

好像他們的牙齒不是他們的牙齒一樣，然候他們說要小心水果？？

但他們從來沒有認真吃過任何水果，他們都在喝咖啡和吃大量蛋白質。


 


導致蛀牙的原因：口腔/牙齒是時光膠囊


時光膠囊顧名思義，牙齒的問題永遠不是來自於你“當下”在做的事情，

通常數年數十年後才會出現，所以也代表不是當下做什麼就可以馬上立刻逆轉療癒的。


牙齒紀錄了人生中的大小事：

從小到大，甚至是出生前，在媽媽肚子裡的時候，就出現營養缺乏的問題

人生中的困難時期，受到壓力，分手衝突失去等引發情緒劇烈起伏的重大事件。

一生中接觸的毒素，使用過的藥物，咖啡，醋，味精，化學添加物，加工製品，

過多的脂肪和蛋白質，各種重金屬，各種病原體感染，包含各種大大小小的感冒，腸胃炎等等


口腔問題通常發生在：

  • 多年累積＋天生的礦物質缺乏（營養不良）

  • 急性壓力而引發（壓力會影響腸道健康造成氨氣產生和降低免疫系統）

    而且在壓力大的情況下，細菌的數量會在腸道中快速上升。

  • 腐敗的蛋白質/脂肪會產生氨滲透和酸，侵蝕口腔

  • 免疫系統降低或長期低落

  • 細菌和病毒也會造成各式口腔問題，尤其是蛋＆奶會餵養口腔壞菌。

  • 長年攝取咖啡因，醋，蛋，奶，大量脂肪/蛋白質

  • 持續接觸酸性物質




『礦物質流失Demineralization』導致日後的蛀牙，根管治療和植牙等問題

礦物質缺乏會隨著時間的累積發生，並且可以早在幼年和在母親子宮內就開始，

而不能全歸咎於近期或近年的飲食，

如果祖父母和父母身上缺乏礦物質，也沒有吃得特別健康注意飲食補充礦物質，

那麼出生的孩子體內自然營養也會缺乏，

這也是為什麼家族裡的後代出生時也都會有類似的問題，也是許多寶寶出現蛀牙的原因，

因為牙齒會反映出父母身體的狀態，懷孕的飲食等等。


因為每個人來到這個世界時，都會有一些來自祖先遺傳下來的疾病或症狀和營養缺乏。

除了先天的礦物質缺乏，體內的毒素也會一代一代的傳承，像是重金屬汞就是最佳的案例，會造成許多症狀和牙齒問題。


有些特別會引起口腔問題的食物包含：咖啡因/乳製品/蛋與醋

咖啡和醋會讓牙齒的琺瑯質/鈣質流失，即使是很多年前喝的咖啡或吃醋都會有影響。

乳製品有高量的糖和脂肪，會在口中和腸道中腐敗餵養壞菌，蛋也會餵養壞菌



蛀牙代表口中有壞菌＆免疫系統弱化

大量蛋白質（動物性＆植物性）會餵養腸胃和口腔中的壞菌，包含各種動物性蛋白質，

蛋和奶和麩質的蛋白質，大量堅果種子和豆類的蛋白質，這些蛋白質會餵養口中的細菌。

口中特有的細菌和腸道中的鏈球菌＆大腸桿菌是不同微生物群。

口中的細菌喜歡黏稠的蛋白質(不是糖)，尤其是蛋和各種奶製品，奶油，優格，鮮奶油，cheese等等

各種蛋白質餵養口中的細菌之後，它們會開始侵蝕牙齒，

細菌和病毒毀導致很多牙齒，口腔和牙齦問題，所以戒除這些餵養細菌的食物很重要。


腸道健康和口腔健康的連結

每個人的體內都有壞菌和病原體，它們喜歡蛋，奶，麩質等食物，還有重金屬和毒素。

當腸道中的壞細菌像是鏈球菌，以腐爛的食物為食會釋放氨氣，

在夜晚侵蝕口腔造成口臭，早上起床口氣不佳。

不只是口臭，如果你有其他口腔問題，像是蛀牙，氨氣也會是長時間影響的原因之一，


長期有消化問題的人也容易有牙齒的問題，因為腸道中會有比較多的細菌，

細菌會釋放氨氣蔓延而上進入口腔，造成牙齒問題，但問題不會馬上，這可能會在累積五年十年後才出現。

這代表說即使近期你開始健康的飲食，但是出現蛀牙，這並不是健康飲食的錯，健康的飲食對牙齒絕對有幫助。

蛀牙來自五年，十年或二十年甚至更久，來自你在媽媽子宮內或出生的時候。



牙齒敏感

牙齒敏感不等於牙齒有問題，有時候會比較像是牙齦與神經敏感，

而不是某一個種食物造成敏感，不是檸檬水造成你的敏感，而是潛在的神經敏感！



牙齦問題

有許多原因會引起牙齦萎縮：

  • 牙齦中的細菌會導致牙齦萎縮。

  • 腸道不健康會導致牙齦萎縮，當消化功能不好，像是胃中的消化鹽酸不足，

無法完整的消化脂肪和蛋白質導致他們在腸道中腐爛，腸道中腐敗的酸性物質會在夜晚蔓延而上，

侵蝕牙齒和牙齦，長年的累積導致牙齦萎縮出現。

  • 另一個影響牙齦健康的原因是當食物無法被完整消化分解，累積在腸道中腐敗產生氨氣，

這些酸性的氣體也會侵蝕牙齒和牙齦。

  • 不健康的飲食也會導致牙齦萎縮，像是蛋，奶，咖啡因，醋和各種加工製品都會惡化牙齦和牙齒的症狀，

    所以移除阻礙健康的食物對於口腔健康和療癒很重要。



 

Oil pulling 油漱法

很多人覺得漱椰子油對牙齒健康很好，椰子油是種好油，但是油漱法並不如大家所知的那麼有幫助。

用油脂漱口會覆蓋口中的細菌，沒有辦法移除細菌。

即使你在起床後刷牙漱口，儘量移除口中的細菌再用椰子油漱口，

但還是有很多細菌留在口中會被椰子油覆蓋，變成保護細菌喜歡的保護膜，

因為油脂會降低口中能殺死細菌的氧氣含量。


牙齦中的細菌會導致牙齦萎縮，牙齦疾病和蛀牙，當我們持續漱油，會降低口腔含氧量讓壞菌生長。


 

看牙醫前後的預防措施

不管是進行任何的牙醫措施，包括補牙，去除填充物、重新補牙、安裝牙橋、

拔牙、根管治療、簡單的洗牙都應該採取一些預防措施。


在看牙醫之前，好好保護自己！

甚至可以在看牙醫前幾天增加維生素C的攝取，也許還有一點金印草以預防任何類型的感染。

高品質和正確形式的B12和液態硫酸鋅，這些都是你在看牙醫前後可以採取的防護措施。


如果有拍攝X光也可以飲用重金屬排毒果昔，輻射接觸飲等等



尋找第二第三意見

許多人到牙科求診，或任何醫生都是，如果對於醫師提出的判斷或治療手段感到疑惑或甚至不能接受，

除了驚嚇之外，請記得盡快尋求第二甚至是第三個醫生的意見，

不需要因為恐懼而拒絕對於自己症狀更深入的理解。

畢竟每個醫生的觀點，能力，經歷甚至是道德都不會一樣。




關於塗氟



去看牙醫檢查是好事，但一定要小心氟化物！

它具有高度的毒性，氟化物是一種重金屬鋁的副產品，

它會餵養細菌和病毒，病毒並降低免疫系統。

這是一種進入大腦的神經毒素，會使身體慢性中毒，損害神經系統並削弱牙齒。

比起塗氟，更推薦飲用西芹汁！西芹汁中的鈉簇鹽可作為消毒劑，對抗體內數十年來累積的細菌和氣體。


大家普遍認為氟化物是安全的，可以幫助預防兒童蛀牙。但阿朵親身的經歷是塗好塗滿還是繼續蛀牙。。


❗️其實氟化物不是必需的營養素，它是一種神經毒素，也就是說它對大腦和神經有毒，

尤其是大腦和身體仍然在發育中的嬰兒及兒童很容易受到影響。


在 2017 年的一項研究報告指出，氟化物甚至可以影響子宮內的胎兒：

胎兒在子宮內時母體接觸的氟化物越多，他們在 4 歲和 6 至 12 歲時的認知測試得分就越低。


❗️而過多的氟化物也會導致氟斑牙，尤其是兒童。 氟會讓牙齒染色表面凹陷和弱化琺瑯質。


根據醫療靈媒的分享：

‼️即使是多年前接受的塗氟治療，還是有可能會弱化牙齒的琺瑯質。

‼️氟化物是一種化學神經拮抗劑，它們對於具​​有敏感神經系統和神經系統疾病和症狀的人來說非常刺激。


排氯/氟化物茶：可以從妳/你的器官和身體其他部位有效地排出氯和氟化物，混合等份量的黑莓葉、覆盆子葉、洛神花和玫瑰果。 一杯熱水搭配一湯匙混合的花草。


50個反對使用氟化物的理由：https://reurl.cc/LlqnEe


“說起來氟素可以預防蛀牙這種說法，並沒有確實的科學根據。氟素能否有效地預防蛀牙，

打從一百多年前起就爭論不休，在牙醫師之間也毫無定論。氟素是存在於自然界的物質，在食物或飲品中都含有微量的氟素。

但，其實氟素的毒性非常猛烈。據了解，如果攝取了高濃度的氟素，就會發生急性中毒反應，甚至導致死亡，

即使是低濃度的氟素也會蓄積在人體內，產生各種不好的影響。尤其是長期攝取低濃度的氟素會阻礙骨頭或牙齒等的形成，

最為人所熟知的是，會引發氟素蓄積全身骨頭，使骨頭變脆的「氟骨症」，以及妨礙牙齒琺琅質形成的「氟牙症」。”

良心牙醫博士　長尾周格




 

根管治療

人們很常把各種成因不明的症狀怪罪於根管治療，事實上，通常不是根管治療引起。

而是病毒,細菌,重金屬,化學物質,輻射，

農藥,殺蟲劑,抗菌劑等更多毒素造成許多成因莫名的神祕難解疾病。


病原體才是導致自體免疫病毒的罪魁禍首，例如EBV病毒它會導致纖維肌痛、慢性疲勞症候群、

類風濕性關節炎和萊姆病症狀。帶狀皰疹病毒會引起貝爾氏麻痺症和其他問題。


根管治療會引起一些問題，也可能有執行不夠好的時候，但這與自體免疫症狀是不同件事，

但是當蛀牙晚期比較嚴重時，就必須拔牙或是做根管治療。

而根管治療可能會隨著時間老化，磨損，有時候會出現少量的細菌累積。


但這些少量的細菌並不是造成人們健康問題的主因。

如果你有嚴重的根管感染以及牙齒或牙齦膿腫

那麼移除牙齒應該是個明智的選擇，否則的話儘量保留牙齒會是最好的選擇。


現在，幾乎每個人都缺乏維生素 C，因爲人們面臨的病原體和毒素，

但是當我們缺乏維生素C時，就會為我們的淋巴系統、肝臟、下巴和牙齦中的鏈球菌打開大門。

引發症狀的是潛在的鏈球菌，只有有人可能剛好做完根管治療＋免疫力低落引發，

如果能保持免疫系統強度，持續執行抗病毒的飲食生活方式，

保持體內的鋅和營養充足，就能擊倒任何種類的病原體，即使在根管治療後也不會出現症狀。


有時候人們因為下顎疼痛做了根管治療甚至是移除牙齒，

但是下顎與三叉神經疼痛仍然持續這是因為疼痛和牙齒無關，而是由病毒所引起的，

像是帶狀疱疹病毒和/或簡單皰疹第一/第二型病毒引起。


除了根管治療，還有另外一個選項是植牙，但是植牙有一些缺點，所以根管治療會是比較好的選擇。

雖然植牙用到的鈦金屬，對於身體不像其他金屬毒性那麼高

但還是有些人非常的敏感，沒有辦法接觸鈦金屬，這就是為什麼根管治療還是比植牙好一點的選擇。


除了根管治療或植牙，有些人會選擇安全的路線直接移除牙齒，對一些人來說缺少幾顆牙齒的生活可能是最好的選項。


實行醫療靈媒書中抗病毒的療法可以幫助減少神經疼痛與發炎，請參考369排毒飲食聖經中帶狀皰疹病毒與下顎疼痛的療癒建議。



 

牙齒填充物

所有的牙齒填充物都含有某程度的有毒物質。

大部分的人一生中，都需要很多次的補牙，所以會接觸到這些毒素是避免不了的。


如果你有新的蛀牙，請選擇最安全的選項，並且確認該材料不含汞

陶瓷填充比其他材質都還好，其實任何選項都比含汞/銀粉的選項好


第一，除非這顆汞牙出現碎裂,

破損或腐触的情況，否則最好先不要移除它。

因為填充物含汞，按兵不動對於健康所造成的負面影響會小非常多。

如果填充物出現破損或腐蝕，此時移除填充物才是比較適合的選項。


如果牙齒狀況都很好，那麽不用特地去除汞，做其他你能做的事情

像是飲用重金屬排毒果昔，喝西芹汁，吃綠色蔬菜＆吃野生食物，幫助身體排毒。


如果你已經有很多的健康問題，像是記憶力喪失，心悸，腦霧，營養不良

體內有大量的病毒感染或是大量的毒素，神經系統敏感還有更多的症狀，那更要注意不要輕易地除汞或是一次清除多顆！


如果沒有特別狀況，不需要特別驚動這些牙齒，這樣移除汞牙的時候才不會造成更多的身體不適。


很多身體有狀況的人，因為一次移除許多汞牙，對他們的身心靈健康造成很大的負面影響，真的很令人心碎。


如果你很堅持想要移除這些汞牙或是有破裂的情況，很重要的是不要一次將它們全部清除。

不建議立即將汞牙全部取出的原因是，這對免疫系統來說負擔太大了，


移除汞牙時產生的汞蒸氣會進入血液，觸發免疫系統下降，

當免疫系統虛弱體內的病毒及細菌，像是EBV和鏈球菌的感染，會以血液中的汞為食，變得更強大

新鮮接觸的汞會進入血液，讓病毒瘋狂進食，然後釋放新鮮的神經毒素，

然後身體會出現症狀爆發或症狀惡化，


許多人在移除汞牙後，出現神經性的問題和症狀,像是:

嚴重的焦慮症,憂鬱症,刺痛麻木,腦霧,記憶力喪失，纖維肌痛，神經炎，多發性硬化

耳鳴，頭暈和疲倦還有很多其他的症狀，就是因為這個原因。


許多人在移除汞牙後，出現神經性的問題和症狀,像是:

嚴重的焦慮症,憂鬱症,刺痛麻木,腦霧,記憶力喪失，纖維肌痛，神經炎，多發性硬化

耳鳴，頭暈和疲倦還有很多其他的症狀，就是因為這個原因。


請找有完整安全設備的牙醫，依照你的健康狀況，每個月移除一顆，或每三個月移除一顆，甚至是每半年移除一顆。.


如果你已經一次移除所有的汞牙，也不要太害怕，你還是可以恢復的。

在重建免疫力的同時請實行『守護大腦』中的重金屬排毒法，幫助身體恢復，

這個方法同樣也適用在只移除一顆汞牙的時候。


 

療癒口腔問題：


因為牙齒是時空的膠囊，想要療癒牙齒一定需要時間！

人們5、6、10多年前發生的各種營養缺乏，或壓力/重大事件不會讓牙齒在當下顯現出問題，

而是在很多年後才會出現各種蛀牙、牙齦問題。

有時候花幾個月療癒能改善一些症狀，像是疼痛、焦慮、憂鬱、疲勞、頭痛、濕疹，

但可能要花上以年計算的年的時間療癒，幫助牙齒再礦化，才能讓牙齒的情況好轉。


如果你現在開始幫助牙齒健康，那麽就能在未來看見改變。

如果你每天喝西芹汁連續喝1～2年，當然就會感受到變化，像是感受到身體發炎減少，

但持續下去幾年後可以幫助牙齒再礦化，讓身體更健康！


一定要避免：

持續的食用蛋，奶製品，麩質，還有咖啡因和醋會導致未來出現口腔＆牙齒問題，

如果要預防日後的牙齒口腔問題，請一定要遠離蛋奶麩。

細菌和病毒會引起很多口腔問題，所以避開阻礙健康的食物對於牙齒口腔的健康來說非常重要。



降低蛋白質和脂肪攝取：

大量的蛋白質和油脂會在腸胃中腐爛餵養壞菌，產生氨氣侵蝕牙齒，所以療癒任何的口腔問題，

請務必降低蛋白質和脂肪的攝取，像是雞肉，牛肉，魚肉等動物性製品，植物性的食用油，堅果和種子等，

雖然還是可以依照個人需求食用，重點是不要過量，

同時做更多保養口腔和牙齒的事情，包含幫助牙齒鹼性再礦化。

如果一天三餐都吃蛋白質和油脂的話，可以改為一天吃一次在晚餐的時候吃就好，

因為太多的油脂會讓腸道中的細菌和病毒滋生壯大，像是鏈球菌捍衛幽門桿菌等等。


大量的水果，綠色葉菜和蔬菜，以及西芹汁可以幫助腸道恢復健康，也可以嘗試369排毒，

西芹汁，綠色葉菜和水果都能強化胃酸和膽汁分泌，幫助消化分血脂肪和蛋白質，

療癒慢性症狀，包含口腔問題。



西芹汁的口腔療法



西芹汁是療癒各種牙齒，牙齦和口腔問題的強大武器

西芹汁可以幫助：

  • 摧毀引起牙齒牙齦＆口腔問題的細菌與病毒

  • 幫助牙齒再礦化礦物質流失是蛀牙的一大原因

  • 牙齦萎縮＆相關疾病

  • 牙痛，囊腫＆腫脹

  • 嘴破，皰疹＆唇皰疹

  • 口臭：腸道中有過多的腐爛蛋白質/脂肪

  • 減緩身體營養缺乏

  • 預防＆療癒蛀牙

  • 中和引起部分口腔問題的重金屬毒性

  • 殺死腸道中的細菌，減少會損害牙齒＆牙齦的氨氣

  • 強化胃部鹽酸，更能對抗病原體


幫助療癒牙齦萎縮的絕佳武器是西芹汁，當你早上喝西芹汁時，用西芹汁漱漱口，將它留在嘴裡幾秒鐘，

甚至20秒或30秒，然後再吞下去。這是保護牙齦的好方法，有助於預防未來的牙齦萎縮，這代表如果你已經走在牙齦萎縮的軌道上，


喝西芹汁時也可以執行的口腔療法更多的詳細步驟請參考『神奇西芹汁』

若症狀輕微時，在喝西芹汁500ml時可以嘗試一口西芹口腔療法，若狀況更嚴重，可以嘗試一天漱口3次或以上


  • 喉嚨痛:

    將一口西芹汁含在口中30秒，讓西芹汁停留在口腔後部, 以殺死細菌＆病毒，必要時也可以漱口再喝下西芹汁。


  • 喉嚨或頸部腺體腫大：

一樣將西芹汁含著靠近喉嚨處，大約一分鐘再喝下，幫助西芹汁進入淋巴系統。


  • 扁桃體結石：喝下西芹汁前先輕輕漱口


  • 嘴破或潰瘍：

    用紙巾或衛生紙擦乾患處，然後喝一小口西芹汁含在嘴裡，確保它覆蓋患部，持續 30 秒或更長時間再吞下。

    蜂膠密集法＆口腔療法：


  • 牙痛或牙膿腫或口腔受傷：

    嘴裡含一小口西芹汁 30 到 60 秒，幫助鈉簇鹽進入該部位開始療癒。


也可以在睡前咀嚼一根西芹清潔牙齒，

更多關於拔牙，蛀牙，牙齦萎縮，牙齦問題，嘴破，水泡，嘴唇乾裂，嘴角破＆細菌感染，請參考『神奇西芹汁』。



綠色葉菜(生食最佳)

因為綠葉蔬菜含有礦物質、微量礦物質，和不同種類的抗氧化物，它們可以中和酸性、因為綠色葉菜都是鹼性的

當我們吃綠葉蔬菜時，它們會分解不應該存在於我們系統中的酸。

綠葉蔬菜有助於抓住酸並將它排出體外，同時也是中和氨氣的好方法。

如果在飲食中攝取更多綠葉蔬菜，將能對抗半夜進入口中的氨氣（阿摩尼亞）蔓延而上導致牙齒問題。


綠色葉菜（生食）能幫助保持牙齒和牙齦健康，當我們在咀嚼綠色葉菜時，

他會按摩我們的牙齦，

幫助療癒牙齦，像是菠菜，萵苣，羽衣甘藍，各種萵苣 和櫻桃蘿蔔葉等等，

還有香菜，巴西里等等。



檸檬水

關於檸檬水的製作和各種問題 https://www.heal-to-love.com/post/lemon-water

檸檬雖然吃起來酸，但是進入體內之後呈鹼性，檸檬富含鈣質以及高生物利用性的維生素C，

兩者會互相結合讓身體更好吸收，因此檸檬並不會傷害牙齒，反而對口腔健康很好，

檸檬和醋的酸性腐蝕性質是完全不同的。


檸檬可以除口中造成蛀牙的壞菌，還可以幫助牙齒以及骨骼補充生物可利用鈣！

會傷害牙齒讓鈣質流失的是各種酸性的物質(肉，高油脂食物，人工精製糖，醋＆咖啡因等)

因為身體必需釋放出鈣離子，中和這些酸性物質減低對身體的傷害。

像是咖啡，抹茶巧克力，醋，高蛋白/高脂肪的飲食才是引起鈣質流失的原因


同時請避開會造成牙齒問題的各種酸性物質以及蛋奶咖啡、醋。

就算是用吸管喝醋喝咖啡還是會讓全身的鈣質，包括牙齒鈣質持續的流失。


牙齒問題通常是常年的礦物質缺乏問題，從小到大開始累積甚至從我們在媽媽的子宮內開始，

當你有疑慮時，可以思考一下，我們吃的檸檬真的有比各種酸性物質還多嗎？


同時檸檬水幫助肝臟排毒，讓肝臟更健康幫助增加消化功能，膽汁和胃部鹽酸增強，

也能減少腸道中腐敗物質和氨滲透的狀況，殺死腸道和口中壞菌和病原體。

補充體內生物可利用鈣，幫助牙齒再礦化。



喝檸檬水後，牙齒敏感了？

如果喝檸檬水，導致牙齒敏感的話，其實是代表身體本身就已經有神經敏感的問題，

像是本來就對於太冰太熱的食物有些敏感，

敏感的神經包含臉部神經，齒神經，下顎神經還有三叉神經可能出現發炎。

建議可以暫時減少檸檬的用量或是用吸管喝。


不要害怕水果




水果不是牙齒問題的原因，水果的果酸在體內呈鹼性。

水果的糖不會餵養口中的細菌，不會腐蝕和破壞牙齒，

相反，它具有抗菌作用，所以它可以防止細菌，讓細菌遠離你，甚至殺死＆排除一些細菌。

真的有蛀牙或口腔問題的人們，並沒有吃那麼多水果，也沒有照三餐吃水果，或是真的只吃糖

而是各種不健康的人工精製糖＋油脂＋蛋白質＋各種人工添加物調味料等等。


水果不是敵人，健康的糖也不是敵人，而是人體維持生命的必須，

水果中富含抗氧化物和礦物質，可以讓人遠離口腔疾病，幫助牙齦療癒。


蘋果或是其他的水果像柳丁常被誤為會導致蛀牙，但其實它們會幫忙清潔牙齒和牙齦，

其中的礦物質和果酸可以清除牙齦上的壞菌，按摩牙齦，增加含氧量=提升牙齦抗菌力，

還有檸檬和萊姆都是對口腔健康很有幫助的水果。

像是蘋果中的果膠還會進入腸道清除內部殘渣，幫助排除酸敗的脂肪和蛋白質！


牙醫說遠離糖果和加工製品這些固然很重要，但是水果只會幫助你的牙齒更健康，

水果對於療癒身體症狀很必須，包含牙齒和口腔問題，如果你還是會懼怕水果，可以看看醫療靈媒書中關於水果恐懼症的部分。




療癒口腔問題的補充品

螺旋藻粉可以幫助清除體內的金屬汞，如果你有汞牙，擔心重金屬的話很適合補充。

膠體銀可以幫助對抗細菌感染，支持牙齦和牙齒健康。

維生素Ｃ對於口腔健康非常重要，尤其當你有長期低階感染時更需要增加維生素Ｃ攝取！

 Coenzyme Q10 以及 probiotic 益生原也會有幫助。

也可以飲用薄荷茶


療癒的食物Healing Foods

蘆薈可以幫助預防牙齦萎縮和蛀牙，因為能清除腸道中的腐敗物質，木瓜也很有幫助。

西芹汁可以提升胃部鹽酸，保護牙齒和牙齦。

櫻桃蘿蔔，蘋果，綠色葉菜，西洋芹，洋蔥，青蔥，薑，蒜頭，韭菜，黃瓜，

芝麻/芝麻醬，南瓜籽，葵花籽等都支持口腔健康


補鈣食物：

檸檬&萊姆，柳橙＆柑橘＋字花科＆新鮮綠色葉菜都還有生物可利用鈣，


照顧牙齒和牙齦健康

日常清潔，請挑選無氟產品：

可以滴一滴要牙膏中加強清潔，按摩牙齦，用在牙線上清潔齒縫，適合搭配增釉牙膏和牙粉使用


可以滴在牙刷上刷牙，漱口，按摩牙齦舒緩長牙不適，用在牙線上清潔齒縫


寶寶不需要使用潔牙產品，可以用紗布巾沾清水清潔，或是沾取少量口腔油擦拭即可。

等到孩子可以漱口吐水再開始使用牙膏。




全面提升整體免疫力

我們來到這個世界上可能都有已經遺傳營養缺乏以及病原體，重金屬，藥物和各種毒素等等，

這些東西都會持續的造成症狀，減弱免疫系統，

如果沒有利用正確的方式移除病原體和毒素，恢復肝臟和胃部健康，

那真的很難避免出現口腔問題，像是囊腫，腺體腫脹，三叉神經痛，扁桃體結石、牙齦萎縮和蛀牙，

不管我們現在的飲食有多健康。

所以很重要的是了解，口腔問題不是最近乾淨的飲食或是水果造成的，這些都是從很久很久之前開始累積的，

請不要責備這些幫助牙齒健康的新鮮蔬果。


牙齒健康是我們整體健康的一部分，透過正確的方式幫助身體排毒淨化，

清除病原體和毒素並恢復肝臟和胃腺功能，可以改善慢慢的改善口腔問題。

請不要否定你為療癒所做的一切， 醫療靈媒的抗病毒的飲食方式，多吃蔬菜,水果和綠葉葉菜除了幫助恢復腸道健康，

同時也在療癒慢性疾病，降低病原體，排除重金屬，提升免疫力，改善口腔問題。


對許多慢性疾病患者來說，看牙醫是一件讓人覺得很困難很恐懼的事情，請給自己多一點時間多一點的慈悲心，

當身體開始吸收你提供的營養時，也許可以稍微的拉開看牙醫的間隔，

同時找到合拍合情理的牙醫，讓看牙醫這件事不會那麼讓人恐懼，

隨著時間的累積和持續的療癒，你的整體和口腔都能再次健康有活力！



Commenti

bottom of page