“有毒重金屬是引起現今一些常見健康問題的根本：
ADHD過動症、自閉症、阿茲海默症、不孕症、克隆氏症、潰瘍性結腸炎、憂鬱症、焦慮症、癲癇發作等。這些重金屬也是病毒的燃料，而這些病毒是當今許多慢性神秘疾病的真正原因。
鉛、汞、銅、鎘、鎳、砷和鋁都可能在體內累積，進而產生或導致疾病。
你上一次使用鋁箔是什麼時候？或者也許你住在有銅水管的房子裡。
或者您經常走過噴灑殺蟲劑（通常含有有毒重金屬）的公園。
潛在的重金屬污染無所不在，有時甚至是不可避免的。
他們甚至會以蒸氣的狀態從天而降。
在某些情況下，我們細胞中的重金屬與我們一生中接所觸的重金屬無關。汞是有毒重金屬中最具腐敗性的，它很容易在人類血脈中留存數千年，世代相傳，並隨著是世代不斷累積更多。因此，導致兒童自閉症累積在大腦中線的汞，可能在 從3000 年前就出現了，在現在可能會造成比以往更多的麻煩。
這些重金屬本身就是有毒的。但它們也容易氧化進而引發更多問題，例如有毒徑流會損害流經路途上的任何組織。
有毒重金屬不僅僅是大腦的問題，當它們出現在身體的任何地方時，會降低整體免疫力，並成為病毒和細菌的燃料。—摘自《改變生命的食物》
為了安全有效地清除體內的金屬，請每天攝取以下五種具有協同作用的食物：
野生藍莓
新鮮香菜
螺旋藻
大麥草汁粉
大西洋紅藻
請參閱『守護大腦的飲食聖經』『369排毒飲食聖經』和系列書昔，了解為什麼這些食物如此重要， 和如何製作重金屬排毒果昔” 醫療靈媒
最後補充，有許多可以幫忙移除或中和重金屬傷害的食物，像是：
蘋果, 椰棗, 無花果,葡萄,瓜類, 柑橘類,
蘆筍,芹菜,黃瓜,綠色葉菜, 洋蔥,櫻桃蘿蔔, 香草, 香菜, 薑黃, 蒜頭,
大西洋紅藻, 蒲公英和紅花苜蓿等等。
重金屬排毒果昔
•香蕉兩根
•2杯新鮮/冷凍野生藍莓或 2oz野生藍莓汁或 2大匙野生藍莓粉
•1杯新鮮香菜,緊壓
•大麥草汁粉1小匙
•螺旋藻粉1小匙
•大西洋紅藻一大匙或滴劑兩管
•柳橙汁一顆的量
•½到1杯的水/椰子水或更多新鮮現擠的柳橙汁(選擇性）
粉類/滴劑來自 @vimergy （台灣代理商：https://www.heal.com.tw/ ）
五種材料至少有有三種才有效用喔！
•將香蕉，野生藍莓，香菜，大麥草汁粉,螺旋藻粉，大西洋紅藻柳橙汁加入調理機
中打至滑順。
•需要的話可加入一杯水或椰子水或柳橙汁。將濃稠度調整至你喜歡的方式。倒入杯中即可享用！
更多關於重金屬排果昔食譜製作＆ＱＡ請往下看！
重金屬對身體的影響：
重金屬與大腦
Medical Medium Heavy Metal Detox Smoothie
這杯果昔將強大與最佳的五種材料結合，幫助身體安全的排除身體與腦部的重金屬。
像這樣能逆轉許多病症的工具，是上天賜予生命無與倫比的祝福。—醫療靈媒
重金屬排毒果昔
更多重金屬排毒果昔的變化食譜＆進階重金屬排毒果昔食譜請往下滑～～～～～～
影片示範：
常見問題：
天氣冷怎麼喝果昔？
多久要喝一次重金屬排毒果昔呢？
最好的話可以天天喝，因為除了體內本來就有重金屬之外，我們每天也會接觸到重金屬。
如果喝不完一杯怎麼辦？
可以自行調整份量，或是分給家人喝～
果昔製作需要加水或果汁嗎？
需要的話可加入一杯水或椰子水或柳橙汁或更多，請將濃稠度調整至你喜歡的方式，
倒入杯中即可享用！
ＭＭ示範有說沒有柳橙直接用水替代也可以，也可以直接丟柳橙再搭配水。
如果出門旅行不方便攜帶或沒有果汁機怎麼辦？
替代方案：24小時內分開攝取五種食材新鮮香菜做成沙拉或加入料理中食用
攝取大西洋紅藻滴劑或將紅藻入菜，灑在菜餚上野生藍莓粉/野生藍莓醬
螺旋藻粉&大麥草汁粉加入椰子水中/搭配水果或以膠囊形式攝取。
或是如左圖所示，把粉類材料灑到野生藍莓＆香菜上食用即可。
如果沒有香蕉，可以使用什麼替代呢？
芒果或木瓜
如果沒有柳橙汁，可以使用什麼替代呢？
可以使用高品質，沒有粉紅色的椰子水，或是新鮮蘋果汁，或是飲用水！
夏天不是柳橙的產季，我家都直接用飲用水而已ＸＤ
懶得榨汁，可以使用整顆柳橙或橘子嗎？
可以喔，記得去籽去皮，才不會吃到硬硬的顆粒。
柳橙汁要新鮮的還是罐裝濃縮果汁呢？
新鮮的，當然最好。如果要買罐裝的話請確認不是濃縮還原也沒有其他的添加物防腐劑等等。
同時除了柳橙也可以用橘子。
一杯香菜大約幾公克？
這是用美式量杯測量的容量喔～
喝一杯飽足感不夠怎辦呢？
可以加入更多的香蕉或芒果或木瓜，朵爸喝的版本是其他食材比例相同，然後使用七到八根的香蕉。
（水量會因此需要調整）
如果沒有香蕉可以用什麼取代呢？
可以使用芒果或木瓜替代。
如果沒有果汁機(調理機)怎麼辦？
可以買一台簡便的果汁機，
或是如上面圖片敘述，用吃的吃進去。
P.S.不是使用曼磨機製作喔
如果用一般的藍莓取代野生藍莓會有排毒效果嗎？
一般栽種的藍莓，並沒有野生藍莓可以移除體內重金屬的效果。
野生藍莓是地球上數一數二的超級食物，因為數千年來他們經歷了各種的動盪，野火乾旱仍然茂盛的存在，
要是一般的藍莓只要幾天沒有澆水就會死亡，所以就是這種特別的適應能力讓野生藍莓有著獨特的療癒性質。
更多關於『野生藍莓』的分享，請看改變生命的食物。
乾燥野生藍莓也有移除重金屬的功效嗎？
無油的野生藍莓可能還有些療癒效果，但不適合拿來製作重金屬排毒果昔，
如果需要乾燥的野生藍莓，請使用無添加的高品質野生藍莓粉： Vimergy 乾燥野生藍莓粉
孕婦或哺乳媽媽可以喝重金屬排毒果昔嗎？
可以！初次飲用者請少量開始
小孩可以飲用嗎？
可以，醫療靈媒分享，這對小孩很健康很安全。食譜份量是大人的份量，所以請自行調整份量
請注意初次飲用請少量開始。
6-8個月以下寶寶請以母乳為主，不需要飲用重金屬排毒果昔，以免造成不適。
請哺乳媽媽喝果昔藉由母乳讓寶寶吸收～不要大量讓寶寶飲用。
可以使用香菜精油/萃取物 ＆香菜粉 取代新鮮香菜嗎？
不行！使用新鮮香菜很重要！
可以使用各種大麥草粉/青汁粉 取代大麥草汁粉嗎？
大麥草『汁』粉和大麥草粉是不一樣的東西，大麥草汁粉將大麥草先榨汁在烘乾，濃縮了其中的藥性，去除纖維讓身體更好消化吸收。
選擇有品質和對的形式的補充品。
重金屬排毒果昔的關鍵材料哪裡買？
Vimergy 台灣代理商 希爾林療癒系 https://www.heal.com.tw/
5樣關鍵材料少一樣可以嗎？
請注意五樣關鍵材料為：野生藍莓，新鮮香菜，螺旋藻，大麥草汁粉，大西洋紅藻，而不是柳橙或香蕉喔！！！
最好五樣關鍵材料都有效果最好，如果沒有辦法的話五樣裡面至少要有三樣，才能發揮效用。
使用冷凍香蕉除了口感之外，有沒有其他的差別？
通常使用冷凍的水果代表需要加入的水量更多，會更大杯一點～
製作完果昔大概多久之內要喝完？
製作好馬上喝是最好喝的，因為野生藍莓有天然的果膠，所以放一下之後會開始稍微變成果凍狀，
我個人覺得口感就沒有那麼好，所以新鮮喝完最好，如果真的不行，請在24小時之內喝完。
如果已經結凍的話，請稍微的攪拌搖動一下，重新混合之後後再喝，但口感一定沒有新鮮喝得好。
野生冷凍藍莓哪裡買？
可以添加食譜外的各種蔬菜水果嗎？
醫療靈媒在直播中有分享，如果真的想要要加東西的話一點點菠菜是可以的。
我會建議盡量維持原來的食譜內容效用（香蕉,芒果＆木瓜）會最好，其他的水果可以再打一杯果昔或是分開吃。
可以在果昔中添加牛蒡嗎？
不需要在果昔中額外添加食材
因為在2016年出版的第一本『醫療靈媒神秘與難解疾病』
中P.374頁中有列出：可以在24小時之內攝取關鍵五種食材：
（野生藍莓，新鮮香菜，螺旋藻，大麥草汁粉，大西洋紅藻）之外
如果想要增強效果的話可以再攝取牛蒡
這個意思並不是說要把牛蒡加入果昔中，
因為在本書中並沒有分享重金屬排毒果昔（簡單的說那時候還沒有發明）
重金屬排毒果昔在甲狀腺揭秘才出現。
另外在英文原文更新版，已刪除這部分的建議，
改成飲用重金屬排毒果昔。重金屬排毒果昔效果>五種食材分開吃＋牛蒡
所以如果想要增強排毒效果的話，建議可以試試重金屬排毒淨化法，避開阻礙健康的食物
在守護大腦的飲食聖經中有分成七個等級，或是飲用一段時間後可嘗試
進階版排毒果昔。（初階淨化法流程與進階版食譜都請往下滑）
可以把救肝果昔的材料一起加入，這樣就可以一次喝到兩杯的效果？
痾…….你不能分開喝嗎？ 讓它們能有更充足的時間消化吸收
可以把補充品加入重金屬排毒果昔嗎？
請維持原來的食譜內容，讓這五樣關鍵的食材發揮它們的作用。
補充品請另外吃。
如果患有糖尿病，也可以飲用重金屬排毒果昔嗎？
醫療靈媒分享和普遍大眾認知不同，水果不會引起糖尿病，而是從小到大飲食中的各種脂肪，
（糖尿病患者通常不是從小到大只有單吃水果ＸＤ），而是飲食中的脂肪阻礙醣類進入身體細胞造成胰島素的阻抗。
我們的身體需要健康的碳水作為能量幫助身體運作，需要避開的是各種人工精緻糖，
還有不健康的碳水化合物，像是：
蛋糕，餅乾，糖果，麵包，披薩，可頌，泡芙，義大利麵，漢堡，薯條，這些都對我們的健康很不好引起胰島素阻抗需要完全避開。
新鮮的水果，地瓜，馬鈴薯和南瓜不含油脂，正式身體需要的健康碳水化合物。
之後將會分享更多關於血糖，第一型第二型糖尿病的資訊，
也可以找醫療靈媒神秘與難解疾病中的糖尿病與血糖章節來看喔！
不喜歡香菜，無法接受香菜的味道怎麼辦呢？
可以從少量開始，一片葉子兩片葉子三片葉子慢慢開始，讓水果的香味蓋過香菜的味道。
醫療靈媒分享不喜歡香菜的味道，可能代表那個人體內有比較大量的重金屬氧化
（通常是鋁，鎳和銅劇烈的氧化），氧化的逕流進入人體淋巴系統和唾液，所以可能會覺得香菜很討人厭，但其實也代表他們很需要香菜。
如果有汞牙的話，可以喝重金屬排毒果昔嗎？
可以～重金屬排毒果昔裡的關鍵五大食材會幫助身體『安全』的排除重金屬，
不會讓汞牙上金屬大量釋放對人體造成危害，重金屬排毒果昔會中和汞牙釋放的有毒重金屬，然後安全的吸附直到排除體外。
醫療靈媒分享唾液不會香菜中的植化素與牙齒表面的汞結合。口腔中的唾液會使香菜中的化合物暫時失去活性，直到它到達胃中才重新活化。
所以加上這點更不用擔心～有汞牙的朋友要繼續喝重金屬排毒果昔。
什麼時候喝重金屬排毒果昔最好？
任何時候都可以，不過最好早點吃比較不會忘記不懶得準備，很多人會當早餐喝，
另外在檸檬水，西芹汁之後喝重金屬毒果昔，能幫助更有效率的清除重金屬，
這是醫療靈媒『重金屬排毒法』的主軸之一。
每天執行以下步驟，持續三到六個月一年或甚至更久：
醫療靈媒重金屬排毒法打開排毒的大門
如果你開始要做重金屬排毒，可能代表身心層面遇到了些狀況。
也經你經歷了沒有人能了解的苦痛，除非他們也經歷類似的狀況。
當我們走在如此艱難的道路上時，光的精神力量可以幫助我們找到方向。
你會在此不僅僅機率問題，而是在人生旅程當中，一直有股力量在發揮作用，將你帶到這個地方。
移除體內的有毒重金屬不只是，身體層面的影響，這也攸關著靈性的體驗，
因為在腦中的重金屬在靈性層級，也對我們有傷害。
一直以來，你一直都在注意自己的疾病，狀況和困難，該注意這些好進步了！
移除體內和大腦中的有毒重金屬，最好的方法就是醫療靈媒重金屬排毒果昔，
和重金屬排毒法。這些方法是現今地球上最能有效移除重金屬還有修復它們所造成的傷害。
當你利用重金屬排毒法，將腦中的重金屬排出後可能會感覺到一些懷舊、似曾相識、暫時的悲傷或感受到自己更完整的感覺，以及生動的夢，尤其是不合邏輯的夢，
但是最終會出現感覺平靜和美好的夢境。
當金屬被移除時，一些興奮和喜悅的感覺會突然出現。每個人都會經歷不同的感覺，
這都取決於重金屬的數量、重金屬的種類與它們在大腦中的位置以及各種不同化學物質的毒性。
醫療靈媒重金屬排毒果昔是結合
五種關鍵材料的完美強大組合，可以安全地將體內和腦中的有毒重金屬排出，這杯果昔也是重金屬排毒法的重要角色。
而重金屬排毒法有分為七種不同的強度，更多資訊請參考『守護大腦的飲食聖經』
延伸食譜
進階重金屬排毒果昔
這個果昔利用五種關鍵的材料，幫助你更快速的排除體內有毒重金屬
重金屬排毒果昔缽
這杯果昔作用和重金屬排毒果昔一樣, 可以安全有效移除腦中和體內的重金屬
這個美味的果昔缽是很好漢果昔輪替的替代方案！
重金屬排毒果昔冰棒
將重金屬排毒果昔融入生活的最佳方式，大人小孩都喜歡！
可自行調整份量，多準備一點備用，打開冰箱隨時享用！
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