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現今許多人不知道他們能吃什麼，對於食物的選擇有許多困難，
而不只是因為被教導該如何選擇嘗試食物，同時也是因為自己對食物有莫名的不良反應讓他們開始恐懼食物。
如果有人對花生等食物而產生危及生病的嚴重過敏反應，那他們有更好的機會避免這些食物，
但如果人們是對食物有不好的反應，但卻無法不確定是哪種食物，甚至是何時，
或是為什麼身體會產生反應，那就是另一回事了。
有些人因對草莓產生強烈反應而備受折磨，有些人在吃任何食物時都會不適，
他們因此生活在恐懼之中，擔心自己在任何特定時間都會感覺更糟或不舒服。
另外，許多人都有延遲反應，他們目前吃的食物並沒有引起他們此刻的脹氣，
而是他們前幾天吃的食物現在產生了延遲反應，引起他們現在的症狀和痛苦不適。
在本集中，了解『食物敏感』如何比人們意識到的還複雜許多，
以及療癒的可能，包括克服與進食和食物恐懼相關的創傷後壓力症候群。
在這一集中會提到…
＊為什麼脹氣問題可能不是由人們認為的食物引起的
＊了解身體對某些食物的延遲反應，以及為什麼可能會在食用食物幾天後注意到該食物引起的症狀。
＊了解腸道內部的情況：從多年來存在於腸道中的物質，腸道中的囊袋、熱點、狹窄和擴張等在不同症狀中的角色
＊了解人們如何像是超支使用信用卡般的讓自己的胰臟衰敗
＊了解闌尾發炎、迴盲瓣如何受到食物影響
＊咖啡如何灼燒胃腺
＊人們腸道中的腐爛物質和氨氣如何通過骨骼、肌肉和器官散射，最終在早上從嘴裡排出
＊了解為什麼與腸道有關的一切症狀都被歸咎於排毒、腸道菌叢和食物敏感。
＊了解什麼東西會將食物敏感的人推向懸崖邊，讓症狀顯現
＊了解食物在腸道內移動時發生什麼事
等更多內容請別錯過！
以下含有腸道寫實照片，如果會懼怕的人請不要往下看
為什麼脹氣問題可能不是由人們認為的食物引起的
人們不明白他們吃下的阻礙健康食物像是pizza，也許不會在當下引起脹氣，
但它們會在腸胃中慢慢滲透，最終在兩三天後引發脹氣，讓人誤以為是當下吃下的蘋果或香蕉引發脹氣。
身體對某些食物的延遲反應，可能會在食用食物幾天後注意到該食物引起的症狀
停留在腸道中的麩質利用數天的時間持續餵養各種壞菌真菌，鏈球菌，黃金葡萄球菌，胃幽門桿菌等等，
進而引發脹氣，但在當下人們並不會把脹氣和前幾天吃過的麩質聯想在一起，而是怪罪於無辜的任何食物上，
追根究底人們並不知道脹氣和食物到底是怎麼一回事。
乳製品，蛋和玉米也是同樣的情況，它可能待在腸道中很長一段時間持續的餵養病原體，
可能是一週前或更久之前吃的食物，待在肝臟中持續的餵養一切的病原體。
然後在你吃療瘉食物之後症狀出現了，殊不知這都是之前的No foods 所造成的。
備註：蛋，奶，麩等阻礙健康的食物，可以在肝臟中停留大約九十天的時間。
意思就是在這段期間內都有可能引發症狀，而不是排毒反應喔！
腸道內部的情況：
從多年來存在於腸道中的物質，腸道中的囊袋、熱點、狹窄和擴張等在不同症狀中的角色
腸道內壁會累積陳年結塊的食物殘渣，
還有各種不同的囊袋出現，
囊袋中會裝滿少量氣體，病原體，碎屑等等，遍佈在大腸小腸中，隨著時間的累積，
囊袋越來越大，囊袋中卡住了廢物就會慢慢形成熱點(發炎的神經區塊)，發炎的囊袋會產生痙攣讓人感覺不舒服。
還有腸道的狹窄與擴張區域，
小腸緊縮，大腸擴張像是巨結腸等情況。
當食物進入腸道時，腸道卻無法正常蠕動，你的神經會向腸道發出需要蠕動的訊號，
但都如同石沉大海一般，訊號並無法正確的被送達，因此食物無法正常地被推送消化。
功能遲滯的肝臟：
功能遲滯留超載的肝臟，充滿各種垃圾廢物和瘀泥，從小到大接觸的毒素，世代傳承的毒素，
人類的肝臟每天都充滿各種病原體，大量的脂肪，導致肝臟無法正常運作，
讓毒素滿了出來，因肝臟超載而滿溢的毒素所引發的症狀並不是排毒反應喔。
食物敏感之胰臟因素
人們如何讓自己的胰臟衰敗，如同超支使用信用卡般的狀況
人們濫用胰臟的功能，每天攝取大量脂肪磨損胰臟，攝取各種『糖＋脂肪』的組合，讓脂肪長時間停留在血液中，
造成胰島素阻抗，讓胰臟分泌過量的胰島素，大家都是如此每天用力的打擊胰臟，
同時情緒的衝擊也會影響胰臟，所以除了腸道陳年污垢和肝臟遲滯，人們還有著虛弱的胰臟。
闌尾發炎、迴盲瓣如何受到食物影響
然後還有闌尾問題，如果你的闌尾還沒有被移除的話啦。每個人的闌尾都會出狀況。
要馬被掏空，白血球困在裡面，各種病原體聚集滋生，讓闌尾發炎腫脹，卡住通過腸道的食物。
有時候右下腹抽痛並不是因為闌尾，而是迴盲瓣發炎結痂出現腫脹的問題，
在小腸與結腸之間擴張，人們因此出現莫名的便秘，腹瀉，脹氣，發炎最後必須接受切除手術。
咖啡如何灼燒胃腺
每個人都用各種咖啡因製品灼燒胃部，讓胃腺磨損撕裂開始虛弱，
無法分泌足夠或強度的胃酸以分解蛋白質。
人們都以為進入胃部的蛋白質會被消化分解，
但其實現代人的胃大部分都很虛弱，過多的蛋白質最終都會在腸道中腐敗產生問題。
人們腸道中的腐爛物質和氨氣如何通過骨骼、肌肉和器官散射，最終在早上從嘴裡排出
人們的腸道每天都有食物在其中腐爛，東西在腸道中腐爛之後會產生氨氣，
因為胃中消化鹽酸過低，所有的蛋白質從未被分解直接在腸道中腐敗，
氨氣會穿越骨骼肌肉和器官，在早晨透過嘴巴和肛門衝出來。（口臭和體味）
膽囊問題
膽囊裡充滿了淤泥和石頭，充滿了世界上製造的毒素和化學物質，
從肝臟排出上升到膽囊的毒素，最終變成沈甸甸的結石，另外當病原體進入膽囊引起發炎將會一發不可收拾。
成因莫名的膽囊發炎其實是因為病原體的關係，病原體感染讓膽囊腫脹引發不適
過敏的腸道末梢神經
過敏的腸道末梢被稱之為熱線，因為人們感染了各種病毒而產生的神經毒素，
讓神經變得敏感，讓人覺得進食後肚子不舒服，感覺食物在腸胃中移動，無法被消化。
為什麼與腸道有關的一切症狀都被歸咎於排毒、腸道菌叢和食物敏感
人們吃了食物出現不適反應，重點是沒有任何人有具體的答案，知道體內到底發生什麼事，
而且每個人的情況都有所不同：有些人肝臟功能遲滯，
吃到阻礙健康的食物，胃或胰臟狀況較差，
有些人是神經較敏感，或膽囊發炎等，大多數的問題的原因都是複合的，
導致不同的發炎程度，不同程度的腸胃蠕動或發炎區域。
但最終人們都不了解問題的複雜性，因此就醫看診，但是他們還是不知道真正的原因為何，
有時會被歸咎於食物敏滿，或腸道菌叢問題，或是萬年的代罪羔羊『排毒反應』，
然後開始下一輪的猜猜樂遊戲，或是銷售產品的對象。
什麼東西會將食物敏感的人推向懸崖邊，讓症狀顯現
腸道中的囊袋充滿了濃液，壞酸和各種病原體，然後你吃了一切療癒的食物，
推擠到或淨化囊袋，導致其中的毒素，氣體或病原體滿出來，然後讓腸胃出現不適，這並不是排毒反應，
因為最終不管你吃什麼都會擠壓到囊袋，囊袋的氣體會隨機的爆發，
有時是在你吃了療癒食物之後，有時是阻礙健康的食物，總之不管如何它就是會發生。
如果沒有處理根本的問題，那肝臟會持續的功能遲滯，
蛋白質持續在腸道中腐爛和各種廢物雜質，
病原體感染等等讓狀況越來越不妙。然後許多人可能因此陷入商人的話術，
購買各式產品和課程，最後讓自己因此陷入更大的危機。
食物在腸道內移動時發生什麼事
很多人的腸道神經都很敏感，當食物通過時產生不適就會成為眾矢之的，
腸道與器官的空間是很狹窄的，所以當食物推擠到敏感的神經，大腦便會收到訊號認為是我們吃的食物不好，
錯誤的認為這種食物對身體造成傷害，因而出現對食物有創傷壓力症候群的狀況。
像是吃了嘴麻麻的蘋果，人們說含糖量很高的香蕉，或是含有纖維萵苣等等。
人們常誤以為萵苣生菜不會在腸道中消化分解，但事實是相反的，它們都會被消化分解同時也會健康的按摩腸道內壁，
如果過程中出現不適的感覺其實是出自早已發炎敏感的神經。
（最難消化分解的大量蛋白質和脂肪）
而許多看似吃了反而沒事的阻礙健康食物，
像是蛋，奶，麩質等沒纖維的東西，反而會在腸道中心聚集黏稠，
因此不會刺激到腸壁周圍敏感的神經，讓人有種吃了沒事很舒服很好消化的錯覺
但是！它們會持續餵養病原體，讓病原體爆炸性成長，讓腸道更為發炎神經更為敏感，
囊袋裡產生更多的氣體，所以在吃了療癒身體的藍莓或生菜含有纖維的食物，
擠壓到囊袋讓人出現不適，最後只能繼續吃那些看似好消化的no foods 最後陷入無解的惡性循環。
敏感的人
敏感的人對於一切都很敏感，包含陽光，溫度濕度，季節，天氣的變化，有毒物質，
坐車，生活日用品甚至是吃進去的每一樣東西都很敏感，每個人都會有所不同，
人們的敏感可以來自於各種原因的組合，像是體內有毒的重金屬，功能遲滯＆毒素滿出來的肝臟，或是病原體和神經毒素爆炸多。
刪除飲食法
對食物敏感的人採取消除飲食法，最後只能刪除各種蔬果只攝取大量的肉食
也許一開始確實有效果，但最終這會讓他們越來越敏感，長時間只吃肉會倒是嚴重的營養不良，
葡萄糖缺乏，讓身體無法正常運作能量低落，便秘不好上廁所，引發更多的症狀和麻煩。
而當你想要再加入其他食物時會發現反應更大，只吃肉的飲食並無法解決問題，也無法讓肝臟療癒。
飲食敏感檢測
可能會為患者帶來更多的負擔與壓力，因為各種東西都不能吃的情況會讓人更無所適從，
深怕自己踩雷引起不適。儘管現在大家對於過敏原的意識已經比十多年前進步許多，
大概知道蛋奶麩是主要過敏原，但是檢查結果帶來更多的恐懼和限制，為靈魂帶來傷痕，
可能在經歷兩三年後便會忍無可忍，最後暴飲暴食，吃掉所有東西。
如何療癒
當人們採用正確的方式幫助肝臟排毒，清除毒素讓肝臟變得越健康，強化器官，淨化血液，
療癒神經，清除病原體和重金屬，身體便會一點一點得開始恢復，取決於每個人的體內的狀況。
許多人在找到ＭＭ資訊之前飲食極度受到限制，但在了解到症狀的真正成因之後，
採用適合自己的客製化療癒工具和書中的建議之後，
排毒毒素恢復內臟健康，啟動身體的自癒力，都能慢慢一點一點找回健康。
醫療靈媒的療癒幫助你找到自由，擺脫限制。（只是有些人可能再好了之後得意忘形）
＊更多關於療癒相關問題的建議，請參考369排毒飲食聖經中對『化學物質敏感』的建議
關於腸胃問題與療癒
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