醫療靈媒—抗病原體排毒
這一個很簡單可以執行淨化排毒的方式：就是移除某些特定的食物一段時間，
這樣一來也能加入更多的療癒食物。
淨化幫助你的身體排除毒素，讓病原體像是病毒＆壞菌挨餓，
因為特定食物會餵養病原體（蛋奶麩）或是讓毒素更難排出身體，離開血液和器官。
369排毒飲食聖經中的提到的抗病原體排毒，
可以幫助你的身體擺脫那些阻礙健康的食物，我們來看看為什麼需要
讓身體遠離那些我們稱之為麻煩製造者的食物：
有些食物因為高脂肪的關係會讓血液變濃稠，
我們的血液是讓毒素們最後到達腎臟＆腸道再排除的管道，
而且血液變得濃稠將會阻礙這樣的機制
然後這些毒素除了在血液中漂浮之外，有些毒素也會進入器官脂肪組織結締組織，
甚至是骨骼（醫學目前還不清楚這部分）
有些食物會讓身體脫水，也會讓血液變得濃稠，導致污血症候群
（靜脈曲張，痛風，黑眼圈等），
當身體出現深層的慢性的脫水，便很難將毒素排出器官，血液和身體。
有些食物會為身體帶來新毒素，有些食物餵養病原體。
所以漸進式的移除這些會讓血液變得濃稠脫水，為身體帶來更多毒素或
餵養病原體食物，可以讓你的身體慢慢開始放鬆和療癒。
移除餵養病原體的食物和毒素就是抗病原體淨化
(其他的醫療靈媒淨化也都是抗病毒＆抗壞菌的）
移除這些麻煩製造者食物是所有醫療靈媒排毒的基礎，
這也是為何『抗病原體淨化』是一個很好的起點，或是想讓身體歸零。
如果你目前只能做到抗病原體淨化，那也是一個很好的開始，
或是持續在生活中執行的方式，就交給你決定囉！
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