根據醫療靈媒的分享，我們的靈魂所處的位置就在大腦的情緒中心。
那裏有一道健康的情緒保護牆，幫助我們克服各種情況，儘量不受外界干擾的原因
它的存在就是要保護最珍貴的靈魂免於受傷。
當我們遭遇到各種背叛，失望等等創傷，導致情緒牆被突破
就有可能會造成靈魂上的傷害
人生中很有可能遭遇各種困難，因此靈魂的損傷是難免的
『但是我們很容易沈迷或利用食物撫慰情緒，而不是吃滋養身心和靈魂的食物。
當我們尋找點心，吃大餐，飲料和甜點，暫時的撫慰我們的情緒，
最後就會讓我們的身體變成靈魂創傷的犧牲者。
我們被混淆和誤導，最後將我們認為我們想吃的和身體需要的搞混了。』
『最終，這副軀體開始損耗，從小地方開始(也就是第一個症狀），然後大一點的問題 (可能開始出現疾病診斷). 就像一台油快用完的車子，一開始還可以撐一下，但油量真的太低時，引擎會持續升溫空轉，然後砰的一聲氣缸就爆了。』
但我們可以利用許多醫療靈媒分享的資訊幫助靈魂的修復
(1) 療癒的食物除了療癒身體，同時也能提供靈魂層面的支持，修復和滋養。天然蔬果含有可以淨化靈魂的輔因子水。
(2) 多做醫療靈媒的冥想
月亮冥想，光的呼吸，星星冥想等等，利用超越人類層級的力量幫助靈魂的療癒
(3) 接觸大自然，大海，曬太陽，森林，聽鳥叫，看蜜蜂
日落，採水果，園藝，整理家裡，為自己準備療癒餐點
或是各種能讓你身心放鬆健康活動，對於靈魂的修復都是很有幫助的！
身心靈是一個整體靈魂層面的健康，也無法獨立於身體健康之外存在。
因此妥善運用醫療靈媒所提供的療癒工具和知識，
持續的以愛自己的心去療癒自己，事實上就是一件非常神聖的靈魂工作❤️
聊聊“靈性“這個大家常提到的字眼
大多數時候，講到生命/靈魂的意義，通常會讓人覺得太艱澀生硬
但是講到各種的法門，像是怎麼樣獲得不同於常人的技能，
這些反而是大家願意一窩蜂去追的追求的事情。
我認為，各種常見的靈性法門，從old school的宗教到new age的各種
都能是一個好的切入點，
只是也有時候，過多在這些各式各樣的法門/技能的堆疊或追加
反而會阻擋我們在靈性道路上的進展。
比方說，一個能夠劈腿，也能把自己身體依照自己
的意識對折扭轉做出許多艱難姿勢的人，可能是一個很出色的特技/雜耍演員，
她肢體上所能做到的事可能和一個瑜珈大師差不多，但是那不見得就是瑜伽。
如果在意識或心態上沒有獲得提升
對於愛或光明的領悟無法讓自己感受到喜悅
那麼無論是哪一種特殊技能
其實我們都未必那就是“靈性的”
因此，從一個非常實際的觀點來看
從每天替自己張羅療癒食物，不厭其煩的實踐對自己的愛
從照顧好自己當中去學習愛，實踐愛
就是一個很重要的入門功課❤️
醫療靈媒談關於生命的意義
生命的意義在於：如何療癒及完善我們的靈魂，讓它臻至於完美。
我們的身體是靈魂於此生暫居修行的廟宇，
當我們這生結束離開軀體時，靈魂的旅程會繼續，
會帶著這的靈魂所累積關於良善的記憶，繼續前往下一個旅程。
這些關於良善的記憶，只要是我們發自於"内心"所做的，
不論多大或是多小的善舉，小至於拯救路邊的一隻，
乾渴的蚯蚓回到濕潤的泥土裡，通通都算數。
但這並不是一般認知的善惡賞罰系統，做不好的事情就會被懲罰，
也不是說猛作善事就能得一百分
而是你出自真心的良善。
在我自己的解讀是無私的愛與慈悲（或者是我們常說得惻隱之心)。
生命的意義就是在我們離開這個世界前，
天使會向我們展示我們這一生所累積的良善，
不管是救了幾隻蚯蚓或是幫助了哪些生命等等等。
一點我自己的想法：
所以從改善生命療癒生命的東西都是植物性的這一點來看
（當然是除了生蜂蜜之外，之後有機會我再來分享安東尼本人的說法）
療癒自己的同時，也是在遠離動物性的飲食，
也是在累積自己對於動物及生命的善念。
從你的盤子裡，從你的每一個決定，下每一個筷子都可以對自己，
還有動物及環境良善
如果你在療癒時還是想吃蛋奶吃海鮮的話，
或許也可以想想，當我們在食物上做出好的選擇時
受益的也不只是我們的健康。
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